지난 7월 18일~19일 양일간 "행복한 삶, 명상 - 지금 이것이 이러고 있구나"라는 주제로
명상에 대해 제대로 배워보는 시간을 가졌습니다.
어찌보면 어렵고 쉽지 않은 명상이지만 지금부터 시작하고 연습하는 것,
포기하지 않는 것이라는 말씀에 용기를 가지고
조금씩이라도 도전해보고자 하는 마음들이 느껴졌어요..
내 삶과 마음의 평화를 위해~! 오늘도 '지금 이것이 이러고 있구나'를 지켜보며..^^
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